Zum Thema „Beziehungen gestalten“
- Ein stabiles Netzwerk stärkt die Resilienz
- In guten Zeiten Beziehungen pflegen und langfristig gestalten
- Wertschätzung und Dankbarkeit zeigen
- Sich anderen Menschen öffnen, sich mitteilen und offen miteinander umgehen
- Hilfen und Unterstützung geben und nehmen
- Resiliente Menschen haben eine Reihe anderer Menschen, die bereit sind, ihnen in einer schweren Zeit zur Seite zu stehen
Übung:
Schenken Sie für eine bestimmte Zeit einem Menschen Ihre Aufmerksamkeit, der Ihnen bisher nicht interessant genug erschien. Finden Sie seine guten Eigenschaften heraus. Lassen Sie sich überraschen, was sich für Sie verändert.
von Andrea Spreitzer