resilienz .at ist eine Informationsplattform zu dem Thema Resilienz

Wir haben uns zum Ziel gesetzt Ihnen einen Überblick über alle Möglichkeiten zu schaffen, um Ihre persönliche oder unternehmerische Belastbarheit in schweren Zeiten zu steigern.

Auf dieser Plattform stellen wir Ihnen Grundlagenwissen zu Resilienz und ähnlichen Themenbereichen zur Verfügung. Neben Definitionen und Theorie stellen wir Ihnen auch Möglichkeiten zur Verfügung Ihre eigene Widerstandskraft zu stärken.

Anhand dem „Linzer Ressourcen Modell“ von Ronald Lengyel erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie ihre persönliche Robustheit ganzheitlich stärken können.

Im Blog finden Sie aktuelle Artikel und Übungen rund um die Themen physische und psychische Gesundheit und Ernährung.

Das „Linzer Ressourcen Modell „

nach Mag (FH) Ronald Lengyel MSc

Dieses Modell umfasst neben den 7 Säulen der Resilienz alle wichtigen Ressourcen, die einen Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden haben.

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Aktuelle Informationen zur Steigerung Ihres persönlichen Wohlbefindens!

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Resilienz bedeutet für mich eine Art innere Stärke, die es Menschen ermöglicht, gut mit Belastungen umzugehen und auch bei widrigen äußeren Umständen psychisch gesund zu bleiben. Warum das einige Menschen besser können als andere, kann Ihnen der Resilienz-Fachmann...

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