Apr. 3, 2014 | Tipps für den Alltag
Achtsamkeitsübung: Ich mache es mir jetzt richtig bequem. Ich atme tief- weit – aus – und weiter und weiter…. und schließe die Augen. Ich lenke neugierig die Aufmerksamkeit auf meinen Atem. Der Atem durchströmt all meine Zellen. Ich bin wach und gönne mir...Feb. 27, 2014 | Unternehmen
Resilienz ist ein Schlüssel in der Unternehmensgründung Neueste Studien belegen, dass Klein- und Kleinstunternehmer, insbesondere EPU´s, potentiell überlastet sind und einem signifikant hohem Burnout-Risiko ausgesetzt sind. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die...Feb. 26, 2014 | Tipps für den Alltag
Akzeptanz ist eine Säule um Ihre Resilienz zu entwickeln Welche Strategien setzen Sie ein, um mit unangenehmen Situationen zu recht zu kommen? Wie häufig nutzen Sie Vermeidungsstrategien, wie beispielsweise ablenken, unterdrücken, wegschieben, wegschauen, vermeiden...Feb. 17, 2014 | Unternehmen
In Zeiten von Turbulenzen und ständigem Wandel stellt die Fähigkeit, Unternehmerische Krisen erfolgreich zu meistern und aus diesen gestärkt hervorzugehen, einen entscheidenden Wettbewerbsfaktor dar. Das Konzept der organisationalen Resilienz ist noch neu und wenig...Dez. 21, 2013 | Unternehmen
Eine Checkliste für Unternehmen Diese Checkliste wurde aus den Faktoren individueller Resilienz abgeleitet und basiert auf Erfahrungen aus einer Vielzahl von Beratungsprojekten in Organisationen. Sie können mit ihr überprüfen, ob Ihre Organisation über...