Ort: Linz, Hotel am Domplatz, 4020 Linz
Datum: 21.11.2013, 19:00 bis 21:00
Veranstalter: Abendakademie Linz
TRAININGSZIEL
Resilienz ist nicht nur für belastete Personen „wirksam“, sondern stellt eine Schlüsselkompetenz für alle Menschen dar, um die Anforderungen im täglichen und beruflichen Leben besser bewältigen zu können.
Anhand der sieben Säulen der Resilienz wird diskutiert, was für den Menschen wichtig ist, um erfolgreich mit belastenden Lebensumständen u. negativen Stressfolgen umgehen zu können.
Neben der Geschichte der Resilienz werden auch Möglichkeiten aufgezeigt, um die eigene Resilienz stärken zu können.
TEILNEHMER
Menschen, die resilient agieren und ihre soziale Kompetenz reflektieren wollen, das eigene Bewusstsein erhöhen und die psychische Gesundheit stärken möchten.
TRAININGSINHALTE
- Was ist Resilienz
- Geschichte der Resilienz
- Wie kann ich meine eigene Resilienz fördern
- Kompetenzentwicklung anhand der 7 Säulen der Resilienz
- Tipps und Tricks für den Alltag
- Resilienz und Burnout Prävention
KOSTEN
15 €
ANMELDUNG
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