Trainings-LOGBUCH zum Download zur Verfügung gestellt von Maria Loibl, zertifizierte Resilienztrainerin.
Dieses Logbuch ist dazu gedacht Ereignisse im Leben zu dokumentieren, um die eigene Resilienz stärken zu können. Dadurch ist es möglich Erlebnisse zu einem späteren Zeitpunkt zu reflektieren, welche eventuell Auswirkungen zu der momentan Situation haben.
Wir danken Frau Maria Loibl für dieses Logbuch.